Двухчастный сон

Мы привыкли к окружающему нас быту и не представляем, что раньше люди могли жить по-другому. Мы, конечно, знаем что такие вещи как электричество — вещи новые и вполне можем представить, как люди жили без него. Или живут в разных местах планеты.

Но есть вещи, которые, как нам кажется, не менялись со времен каменного века.

Одна из таких вещей — ночной сон.

Но, как выясняется, тут не все так просто…

Мы сейчас ложимся вечером и встаем утром, проспав восемь часов. Ну то есть — желательно проспать восемь часов. Некоторые добирают это на работе, а некоторые не просто на работе, но стоя.

Оказывается, совсем недавно, наши предки спали не целую ночь.

Скажу сразу — исследование проводилось только для Европы и для не слишком давних времен. Но исследование зацепляет самое любимое для попаданцев время — средневековье.

И по этому исследованию наши предки спали два раза за ночь.

Они рано ложились спать, а потом просыпались в районе часа ночи, несколько часов бодрствовали и снова ложились спать.

Исследование показало, что если человек вынужден спать больше 10 часов, то такой режим запускается автоматически.

А спать больше 10 часов вынуждены были потому, что с искусственным освещением было плохо. И дорого. Двухчастный сон исчез с введением прогрессивных методов освещения (которые, кстати, потянули за собой и уличное освещение ).

Я сомневаюсь, что двухчастный сон работал в короткие летние ночи. Но зимой ночи куда длиннее, а Европа слишком далека от экватора, где день и ночь пополам.

Двухчастный сон описан и во многих литературных произведениях, причем описан как само собой разумеющееся.

И заметим еще один штрих — я упоминал в жизни монахов такой неудобный штрих, как первая заутренняя. Она продолжалась с полуночи до половины третьего. Похоже, что это для нас — неудобно. А для жителей того времени это была нормальная ситуация среди всех сословий.

И если крестьяне во время этого ночного бодрствования делали детей, монахи молились, то безымянный английский врач 16 века писал, что это время — идеально для размышлений и работы. По-моему, попаданцу тоже будет чем заняться.

Однако, в некоторых книгах попаданцы именно в это время идут на всякие темные дела — от воровства до убийства. Боюсь, в реальности это не сработало бы, слишком много бодрствующих вокруг оказалось бы в эти часы.

P. S. В меня помидоры не бросать, для желающих первоисточник на английском языке (такой компании как BBC нет поводов не верить).